警惕:女性三大時期慎吃陽澄湖大閘蟹
警惕:女性三大時期慎吃陽澄湖大閘蟹
有很多女性朋友都很喜歡吃蟹,不可否認,大閘蟹確實是很美味,但是體質偏寒的女性盡量少吃大閘蟹,因為大閘蟹性寒,對于寒性體質的女性來說,多吃蟹會損害身體的健康。除了體質偏寒的女性不宜多吃蟹之外,處于三大時期的女性也要慎吃大閘蟹,避免帶來不必要的健康隱患。
經期不宜吃蟹
月經期間,女性不能吃生冷的東西,這是月經保健的常識。大閘蟹屬陰,偏寒性,吃多了全身會發涼。所以,女性在月經期間不能吃蟹。除了蟹之外,女性還不宜吃田螺、蚌肉等食物,避免刺激子宮和輸卵管使其收縮,引發或加重痛經的癥狀。
懷孕初期不能吃蟹
在中醫上,大閘蟹性寒,有活血祛瘀的功效,人食用后會使氣血下行,孕婦吃蟹容易導致滑胎、流產等現象出現。但并非懷孕十個月都不能吃,在懷孕的前四個月,女性一定不能吃蟹,因為這段期間,腹中胎兒不穩定。過了四個月后,胎兒穩定了,孕婦吃蟹也要淺嘗輒止。
哺乳期慎吃蟹
大閘蟹性屬寒,含有多種蛋白質和嘌呤堿,容易導致寶寶出現皮膚過敏,濕疹,腹瀉等現象,甚至會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。所以,處于哺乳期的女性一定要慎吃大閘蟹,少量是可以的,但不能多吃。為了寶寶的健康考慮,建議哺乳期的女性最好不要吃蟹。
不宜多吃蟹的女性
1、過敏體質的女性不宜吃蟹。因為蟹肉是高致敏性食物,對于一些過敏體質的人群來說,大閘蟹會誘發并加劇人體的過敏反應,從而引發皮疹、哮喘等,甚至會引起過敏性休克。
2、體質偏寒及宮寒的女性不宜吃蟹。大閘蟹性寒,體質偏寒及宮寒的女性不宜食用,避免加重宮寒等癥狀。
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